Vítejte u nového dílu seriálu Bylinky Dr. Popova – dnešním tématem bude Kontryhel obecný. Kontryhel obecný patří mezi nejúčinnější bylinky na PMS, bolestivou menstruaci a hormonální rovnováhu.
Jednou se mě chlap ptal, co má dělat v situaci, kdy se JÁ ráno probudím, na první pohled je všechno špatně a evidentně „je to tady„. PMS. Pokusila jsem se mu vysvětlit, ať si představí, že by měl najednou z nervů našponované strunky, o které stačí brnknout a hrozí výbuch. Celým tělem by mu projížděl elektrický proud, brnělo by ho tělo i se zubama, nikde neměl stání, žádné oblečení by mu pořádně nesedělo, opupínkoval se až na zadku, připadal si při pohledu do zrcadla strašně hnusný a pohled na váhu by ho rozplakal. A jako bonus by měl pocit, že ho někdo nakopal do podbřišku.
Obsah článku
Chápavě přikývl a ten den z něj bylo dokonalé zlatíčko. Nereagoval na žádnou hádavou poznámku (a že bych si kolikrát dala s chutí facku i já – ale prostě jsem si nemohla pomoct!). Nesnažil se mě v ničem opravovat, ani nevyžádaně radit. Často se ptal, jestli nemám hlad, žízeň a ať si odpočinu. No… sice jsme toho ten den moc nenamluvili, ale aspoň nikdo nepřišel k úrazu. A já za to byla doopravdy vděčná!
Proč o tom vlastně dneska začínám? Poněvadž mám pro vás další díl bylinkového seriálu s Dr. Popov (jeden díl byl o třezalce). A dnes bude řeč o kontryhelu obecném – kytičce tak zázračné, že si v herbářích rovnou vysloužila přízvisko „ženská bylina„. Proč? V čem vám pomůže? Jak ji užívat? A kde ji sehnat? Čtěte dál!
Jestli jste kontryhel ještě nikdy neviděli, pak vám garantuju, že po prvním setkání jej příště poznáte na kilometry. Každý lístek vypadá jako obrácená nařasená sukýnka od panenky, ve které se ráno drží kapka vody, co vypadá jak perlička. A nejlepší je bylinka na dotek! Hedvábný šátek je proti ní „šmirglpapír“! Lístečky jsou hustě pokryté jemnými chloupky, které dělají dojem, jako kdyby byly listy plyšové. Kvůli focení jsem si na zahradě lístek utrhla a ze srandy s ním zkusila přejet po tváři. Normálně mě to přinutilo se usmát, jak to bylo fajnové!
Kontryhel obecný: účinky na ženské zdraví
Mně na mysl vždycky vyskočí tvrzení, které má na svědomí švýcarský léčitel Johann Künzle – že prý kdyby všechny ženy po celý život užívaly kontryhelový čaj, dvě třetiny všech ženských operací by nebylo vůbec třeba. Až takovou sílu bylinka má!
Na co pomáhá kontryhel (účinky)
- proti silné a bolestivé menstruaci (mírní křeče)
- proti výskytu děložních myomů a cystách na vaječnících
- funguje na zmírnění nebo odstranění bolestivosti prsou (vyzkoušeno!)
- prohlubuje spánek
- spolu s řebříčkem pomáhá proti nepravidelné menstruaci
- pravidelném pití čaje z kontryhele mírní/odstraňuje PMS
- mírní nervozitu a úzkost
- kontryhel se doporučuje pít před otěhotněním – posiluje dělohu
Jak kontryhel užívat
Kontryhel se nejčastěji užívá ve formě čaje nebo bylinných kapek.
Čaj připravíte zalitím 1 lžičky sušené natě 250 ml vroucí vody a necháte 10–15 minut louhovat. Pije se ideálně 2–3x denně, nejčastěji v kúrách.
A v jakém produktu kontryhel užívat? Buď v podobě bylinkové tinktury, např. Femicys, nebo Klimakterium. Anebo se dát na čajíkovou kúru. Dobře pitelný je samotný kontryhel nať, ale výborný je i ženský čaj Livie.
Pokud vás trápí PMS, bolestivá menstruace nebo hormonální výkyvy, kontryhel je jedna z nejúčinnějších bylinek, po které můžete sáhnout.
🐞 PR produkt, který jsem si vybírala podle vlastního uvážení.
Následné hodnocení je vždy čistě na mně – nikdo mi neslibuje doživotní zásoby čokolády, ani vinný sklípek v Provence.
Nejsem chemik ani dermatolog. Jsem kosmetický nadšenec, který sdílí vlastní zkušenosti a postřehy z praxe.
Co sedí mně, může nesedět vám – berte moje zkušenosti prosím jako inspiraci, nikoli jako jedinou možnou cestu.
Je to boj, vtedy som fakt nepríjemná a hlavne by som všetko rozbila. Nejako sa mi to PMS zhoršuje, kedysi som ani netušila, čo to je. Teraz mi je zle predtým, počas toho a ešte aj potom Jednoducho stále, no ale PMS je topka. Ja neviem vtedy ani spať, hlava mi ide prasknúť, cítim mega tlak. Nedávno som si však kúpila kvapky péče proti migréne a na tú hlavu to pomohlo. Na nervozitu a napätie síce až tak nie, ale pijem hlavne čaje napr. čísnky Shatawari. Skúsim aj tento podľa popisu by mohol zabrať, síce mi tie bylinkové čaje príliš nechutia ale čo sa dá robiť.
Přesně tak! Občas připomínám boha pomsty a bojím se i sama sebe :-) U mě to spustilo vysazení HA (za pár dní tomu bude rok) a hlavně první půlrok jsem se modlila, aby mě v tu dobu ve městě nepotkal nějaký výstup. Víš jak – někdo se na tebe hnusně oboří, v obchodě nebo na úřadě je nepříjemný, atd…. V tu chvíli bych asi byla v hlavních zprávách. Nejhorší je, že to člověk nedokáže ovládat. Plně si uvědomuje, že jedná v afektu a je jak natlakovaný papiňák, ale nemůže si pomoct a klidně by po někom i skočil a umlátil ho letákem z Kauflandu :-D
U toho Shatavari jsem našla info, že prý „jde o přírodní fytoestrogen, který pomáhá ve správné funkci ženské pohlavní soustavě“. A že prý je to vhodné pro lidi, kteří pracují pod tlakem a bývají často unavení a přecitlivělí. Zajímavé, moc zajímavé!
Bebe