Příspěvky publikované v “Dr. Popov”

Vrbovka malokvětá patří mezi nejznámější bylinky na podporu prostaty a močových cest. V článku se podíváme na její účinky, jak ji správně užívat a kdy po ní sáhnout. U každého dílu seriálu Bylinky Dr. Popova minimálně tuším, kterým směrem se povídání vydá, protože o konkrétní kytce už něco vím. Aspoň…

Pelyněk pravý patří mezi nejsilnější bylinky na podporu trávení. Pomáhá při nechutenství, nevolnosti i žaludečních potížích – zároveň je ale potřeba s ním zacházet opatrně. V článku se podíváme na jeho účinky, použití i dávkování v praxi. „Co víš o pelyňku?“, ptám se chlapa, abych se naladila na dnešní díl…

Pampeliška lékařská patří mezi nejsilnější detoxikační bylinky. Pampeliška možná vypadá jako obyčejný plevel, ale ve skutečnosti patří mezi nejsilnější bylinky na očistu těla. Podporuje trávení, čistí organismus a využít ji můžete úplně celou – od kořene až po květy. Jaké má účinky a jak ji zařadit do praxe? Tak schválně,…

Kozlík lékařský patří mezi nejsilnější přírodní pomocníky na nespavost a stres. Pomáhá zklidnit mysl, uvolnit napětí a podpořit kvalitní spánek. Kozlík není bylinka, která vás okouzlí vůní – ale může vás zachránit ve chvíli, kdy nemůžete usnout. Jak funguje a kdy po něm sáhnout? Během focení pro dnešní díl seriálu…

Jeřáb ptačí (jeřabiny) patří mezi trochu zapomenuté, ale překvapivě silné léčivé plody. Podporují imunitu, trávení i hormonální rovnováhu – a přitom je má většina z nás přímo před nosem. Ne vždy, když spisuju povídání do seriálu Bylinky Dr. Popova, mám s bylinkami i konkrétní zkušenost. Což je dnešní případ. Jeřáb…

Kotvičník zemní patří mezi nejznámější bylinky na podporu libida, vitality a fyzického výkonu. Pomáhá při únavě, hormonální nerovnováze i poklesu energie – a překvapí víc, než byste čekali. Kotvičník je často označovaný jako přírodní viagra – ale jeho účinky sahají mnohem dál než jen k libidu. Vítejte u dalšího dílu…

Ostropestřec mariánský patří mezi nejznámější bylinky na podporu jater – a rozhodně ne náhodou. Pokud máte pocit, že vaše tělo potřebuje po náročném období restart, právě tenhle nenápadný bodlák by mohl být přesně to, co hledáte. V článku se podíváme na jeho účinky, způsoby užívání i to, kdy dává smysl…

Kopřiva je jedna z nejsilnějších bylinek na detox organismu – a přitom ji máme doslova na každém kroku. Možná ji znáte jen jako rostlinu, která pálí, ale její účinky sahají mnohem dál. Pomáhá při potížích s močovými cestami, podporuje růst vlasů a čistí organismus zevnitř. V článku se podíváme na…

Lichořeřišnice patří mezi nejsilnější přírodní antibiotika, která můžete využít při zánětech močových cest i oslabené imunitě. Možná ji znáte jen jako okrasnou květinu, ale její účinky jsou překvapivě silné. V článku se podíváme na to, kdy ji nasadit, jak ji užívat a proč ji mít doma jako první pomoc. Vítejte…