Dr. Popov – Psyllicol

2013-08-01 10:30:30

Včera večer jsem byla ohromně pažravá. Ochich ouvej… Ale zkuste odolat topinkám s česnekem a míchaným vajíčkám!

A že sme si to s mamkou užily dosytosti! Chlapi nikde, tak co bysme si nedopřály, že. Úkoly byly jasné – Eliška má na starosti topinky, já vajíčka. Jakmile sme si všechno nanosily ke stolu, popadla jsem ten největší stroužek česneku a rozmašírovala ho o topinku z obou stran. Upír by dostal záchvat už jen z toho pohledu, ne tak aby ještě ochutnával. Ještě napatlat vajíčkovou hmotu, přidat kečup a ňam ňam ňam ňam…

Ó my se měly! … A ó někteří z nás v noci a ráno trpěli! V hubě jak v polepšovně a v žaludku vypálenou česnekovou díru…

No nic, je potřeba zas chvilku najet na nějaký ten zdravý stravovací režim, ať nedostanu žlučníkový záchvat bo tak něco. Hrábla jsem teda do zásob se značkou „BIOhazard“ a vylovila krabičku s Psylliem od Dr. Popova. Ééééj, že by?

Pročítám složení a přistihnu se, že souhlasně pokyvuju a dokonce se těším, jak budu ukrutně zdravá. Jelikož a protože:

„Psyllium je přírodní vláknina užívaná v Indii přes 2000 let. V trávícím traktu zvětšuje až 40x svůj objem za vzniku gelu. Čistí trávicí ústrojí, podporuje správné vyprazďnování a změkčuje stolici – důležité při zácpě a hemoroidech. Přispívá k dobré kondici a kvalitě pleti a působí jako vhodný doplněk při snižování nadváhy, při zvýšené hladině cholesterolu a cukru v krvi.“

Zaplaším myšlenku, kterak sedím na záchodě, oči mám zapřené o dveře a ne a ne splnit poslání, kvůli kterému jsem tam přišla. Popř. jak skáču přes švihadlo a povolí mi svěrače…

Čtu ale dál a začínám chápat, co je vlastně Psyllicol od Dr. Popova zač. Zjednodušeně řečeno – psyllium je sušené osemení jitrocele indického. Vypadá jako malinké průhledné šlupečky a je lehoulinké jak pírko (takže opatrně na průvan, když si budete tenhle bazmek sypat do skleničky).

Při kontaktu s vodou začne psyllium poměrně rychle nabobtnávat a pohlcovat vodu a měnit se v gel. V duchu si představím, co to asi dělá ve střevech a dochází mi, proč psyllium a vláknina celkově fungují jako čistící „kartáček“ pro trávící ústrojí. A jelikož je důležité vidět věci v souvislostech, sledujte tok myšlenek: pokud se stravujete halabala ne zrovna zdravě a navíc kašlete na pohyb, vaše střeva nebudou připomínat zrovna ten nejčistější ráj. Naopak se stanou místem, kde se začnou hromadit škodliviny a toxiny a vás začne trápit nejen zácpa, průjem, nebo hemoroidy, ale i špatná obranyschopnost, náchylnost k nemocem a v neposlední řadě třeba i hafo pupínků a celkově nečistá pleť.

Co s tím? Zkuste se zaměřit na tři věci – pohyb, voda, vláknina (psyllium). Pohyb funguje na člověka celkově blahodárně, to je jasné každému. Navíc tím i promasírujete střeva. Vláknina funguje jako kartáček zevnitř a voda už jen spláchne všechen bordel pryč z těla. A abyste nemuseli kvůli vláknině jíst kilogramy zeleniny denně, můžete si právě vypomoci psylliem.

Dr. Popov dokonce nabízí Psyllicol i ochucený, pokud vám (stejně jako mě) moc nejede varianta „natural“. Příprava je jednoduchá a rychlá: ve čtvrtlitrové skleničce rozmícháte 1-2 lžičky psyllia a kopnete do sebe. Zapijete dalším šálkem tekutiny (voda, bylinkový čaj, ovocná šťáva, atd.) a celý den se snažíte celkově hodně slopkat (nealko). Psyllium je nejlepší si chystat tak půl hoďky před jídlem (nalačno). Jo a zkuste se držet dávky do maximálně pěti lžiček za den.

Kde se dá sehnat? V e-shopu drpopov.cz. K dispozici jsou např. i varianty Citron, Pomeranč, Malina, Karamel, nebo Ananas.

Postřehy

• melounová varianta je hodně sladká. Pokud držíte dietu a zakázali jste si veškeré sladkosti, pořiďte si tohle. Melounová příchuť mlsný jazýček uspokojí, ale centimetry v pase ani na zadku nepřidá.
• kaktusové fíky jsou míň sladší než meloun a mě chuťově vyhovují víc. Každopádně u obojího platí, že jakmile si psyllium namícháte, bude o tom vědět půl baráku. Nádherně totiž voní na dálku!

• nechce se vám pořád slopkat míchané psyllium? Pořiďte si na mlsání tyčinky s psylliem! Akorát upozorňuju, že jsou ohromně dobručké a nejde se od nich odtrhnout… já sežrala balení na posezení… :o)

• Dr. Popov nabízí nejširší sortiment produktů s psylliem, a tak si každý může zvolit, jaká varianta je zrovna pro něho ta nejvhodnější. Co se cen týče: za 100 g Psyllicolu stojí 90 Kč, tyčinky pak 25 Kč.