Inca Collagen – bioaktivní mořský kolagen v prášku (30 dnů testování)

Aktualizace 9 prosince, 2025

Doplňky stravy jsou běh na delší trať a zázraky se přes noc nedějí.
V článku sdílím vlastní zkušenost s mořským kolagenem Inca Collagen — proč jsem se rozhodla ho vyzkoušet, co jsem od něj čekala a jaké změny (nebo nezměny) jsem zaznamenala.

---

Zhruba před měsícem mi do mailu přistála zajímavá nabídka. Týkala se vyzkoušení Inca Collagen mořského kolagenu. Moje první myšlenka? Ha! Přírodní kolagen – žádné vrásky – minus 5 let na fotce – beru všema dvaceti :-D Pak jsem se začetla do povídání hlouběji a docvaklo mi, že se jedná o doplněk stravy, který má sice působit i na kůži (zpevňovat ji, hydratovat, mírnit/likvidovat celulitidu), ale primárně by měl ulevit při bolestech kloubů, pomoci s obnovou chrupkavek, likvidací pigmentových skvrn, apod.

Kolagen zní vždycky slibně!

Kdysi jsem jedno mega balení kolagenu brala. Pořídila si ho mamka a nesedla jí v tom nějaká pojivová složka, po které se osypala. A tak mi nabídla, jestli nechci tobolky dobrat. Jako proč ne. Byla to nějaká 90ti denní kúra, která nestála zrovna pět korun. Škoda ji nevyužít. Hlavně jsem tehdy doufala, že mi to pomůže na lupkání kloubů a jejich občasné bolesti buhvíjakého původu. Upřímně – nějakého citelného účinku jsem si nevšimla a klouby mi přišly pořád rozhrkané jak u starého Igráčka z Lega.

Na rovinu tedy říkám, že i k tomuhle kolagenovému pokusu jsem přistupovala velmi skepticky. Ale na druhou stranu mě napadlo – když to nepomůže, tak to vlastně ani neublíží. Tedy jsem kývla. Ve zkratce, o co jde…

Inca Collagen na 30 dní – jak ho užívat?

Dostala jsem krabičku Inca Collagen s 30 zlatými pytlíčky (1 sáček – 1 denní dávka) a měla jsem za úkol tuhle věc brát každý den. No problemo, udělala jsem z toho raz dva rutinu a kolagen si připravila v 11 dopoledne k platíčku HA. Sáček stačilo jednoduchým způsobem otevřít, nasypat do malé štamprlky a zalít vodou. A následně zapít ještě dvěma deci vody. V návodu je psáno, že máte obsah pytlíku rozmíchat ve 2-3 deci pitné vody, džusu, mléka, aj. a vypít.

Tip, jak rozmíchat kolagenový prášek ve vodě

Jenže při pokusech s větším množstvím než je malý panák, se mi pokaždé stávalo, že kolagen rád ulpíval na stěnách sklenice a nešel dolů, ani rozmíchat… Tenhle způsob se štamprlkou se mi osvědčil nejlíp. Akorát musíte myslet na to, že: nejdřív nasypete prášek, pak ho zalijete vodou. Nezkoušejte to obráceně, nebo chytnete nerva :-) Jo a chuťově se toho nebojte. Kolagen nemá ŽÁDNOU chuť ani vůni. Je to, jako kdybyste si rozmíchali ve vodě trochu mouky. Absolutně neutrální věc.

Složení Inca Collagen

Složení je jednoduché. 100% čistý hydrolyzovaný kolagen z ryb bez jakýchkoli přísad. Denní dávka – 3 gramy. Navíc jde prý o „bio-aktivní“ záležitost v takové kvalitě, se kterou umí tělo pracovat jako s vlastním kolagenem. Ten předchozí, který jsem brala dřív, byl prý vícesložkový, tedy z logiky věci nemohl být bioaktivní, poněvadž prošel tepelnou úpravou (nějak ty tobolky vyrobit musíte) a ta bioaktivitu vylučuje. Nebo tak nějak. Prd se v tom vyznám, cituju vám moudra, která mi byla řečena. Ale zní mi to logicky :-)

Minete 25. narozeniny a jste v háji

Také mě zaujala informace, že od 25. roku života se obsah kolagenu v pokožce každoročně snižuje a že po 40. roce se již netvoří vůbec. Jako upřímně – vzhledem k tomu, jak brzy se mi zakously do obličeje vrásky, si myslím, že moje tělo vzdalo tvorbu kolagenu tak ve dvaceti. Ok, sranda :-) Uznávám, že s tím má spíš co do činění stres, díky kterému jsem za posledních pár roků zestárla tak o 20 let. Na druhou stranu – umíte si představit, že by se vám zážitky nevpisovaly do tváře? Vypadali byste v 60ti jak PVC vyžehlená karikatura sebe sama. To raději ty linky a harmonika z obličeje, než cosi podobného :-)

Účinky kolagenu za měsíc?

Teď ale k tomu nejdůležitějšímu z celého článku, tedy k mým poznatkům. Byla jsem v užívání poctivá. Fakt. A brala jsem kolagen s tím, že nečekám zázraky a nemám tucha, co za měsíc do článku napíšu. Uklidňovala jsem se faktem, že případně můžu jen popsat účinky, co to jako „má“ dělat a za svou osobu přinejhorším jen rozpačitě pokrčím rameny a konstatuju, že se nic zásadního nedělo a Země pořád obíhá kolem Slunce.

Výsledek je ten, že jsem celou dobu nevěděla, co si mám do svého recenzovacího deníčku ten měsíc psát za účinky kolagenu. Jestli jsem si všimla zmírnění vrásek? Nevím. Bolí mě míň záda nebo klouby? Já nevím. Zklidnilo se to. Asi. Ale může za to kolagen? Nemám tucha, jak to posoudit. Mám hezčí a pevnější kůži? Na to, že dostává poslední dobou na slunku fakt zabrat, tak nijak nezlobí, rychle se hojí. Ale není to náhodou stejné, jako předtím? Zmírnila se mi celulitida? Chlap tvrdí, že jsem nikdy žádnou neměla (no nemilujte ho za to :-), tak jako co chci srovnávat.

Jsou ale dvě věci, které vidím za poslední dny zcela zřetelně a které bych kolagenu na vrub připsala. A pokud to bylo placebo, tak jdu okamžitě zjišťovat, co jsem v jídelníčku za poslední dobu změnila :-)

Zaznamenala jsem pevnější nehty

První věc je, že se mi netřepí a nelámou nehty. Vůbec. A jsou znatelně pevnější. Dokonce můžu seškrábat i cenovku z obalu krému, aniž by se mi obrátily drápky i na nohách a musela bych klasicky prosit chlapa, jestli mi ten lepivý bazmek z kosmetiky sundá. Kdo nikdy neměl opravdu měkké nehty, nepochopí.

Hezčí kůže a delší opálení

Druhým postřehem je opálení. Víte, já nejsem ten typ člověka, který frčí na dovolenou s tím, že se v pondělí vyvalí na pláž jak na Pipigril a o dva týdny později z téhož místa sbalí ručník a prázdnou tubu od opalovacího krému a jede zas domů. Mě baví cestovat. Poznávat. Ochutnávat. Vidět co nejvíc. Výlety, loď, města, památky, zapadlé uličky, večeře, kafíčka, hudba… To je moje krevní skupina. A plavání se dostane ke slovu možná tak jednou nebo dvakrát, když moc. A to u toho ještě stihnu přelouskat knížku, jak se nudím.

Ale včera jsem utrpěla šok. Mírně řečeno. Posledních 15 let žiju v domnění, že na mě slunko vlastně ani nechytá. Naposled jsem byla do hněda opálená jak černoch, když jsme s babičkou byly na dovolence v Itálii. Vrátila jsem se domů a barvou zdatně konkurovala původním  obyvatelům Afriky. Pak už se mi to ale nikdy nepodařilo. Mohla jsem ležet na sluníčku klidně od rána do večera a barvu jsem nechytla ani náznakem!

Ale včera? Proboha! Vždyť já na sobě měla vrstvu padesátky opalováku, jako kdybych se chystala na exkurzi do hutí! A přesto na mě sluníčko začalo bleskově chytat a kreslit mi na kůži opálení, jako kdybych strávila u vody měsíc a ne jedno kratší odpoledne! :-D Až jsem se šla přikrýt ručníkem a schovat do stínu. Protože jako haló – na takovýhle odstín fakt nemám korektory ani BB krémy :-D

Tohle jsou asi jediné dvě věci, které mi přijdou fakt zásadní a kterých jsem si všimla, jakožto velké změny. U té pevnější a hezčí kůže fakt nevím. Suchou pokožku vedu pořád a jiné proměny jsem opravdu nezaznamenala. A klouby nebo záda… Jako – není to na houby, ale taky nic zásadního. Asi by to chtělo absolvovat delší zkušební kúru. Přeci jen za 30 dní se toho nejspíš moc projevit nestihne.

Co vy a doplňky stravy? Co momentálně zobete? :-D

Aktualizace 14.10.2016 – k tomu rozmíchávání kolagenu ve vodě. Před několika dny začala kolagen brát i mamka. A podle všeho máme doma megatvrdou vodu, která je dobrá tak akorát na betonování. Protože u mamky stačilo ve sklence prášek dvakrát zamíchat a tekutina byla čirá! Neusazovala se na stěnách skleničky, neplavala nahoře, nic. Kdybyste nevěděli, že jste před chvilkou ve vodě rozmíchali prášek, tak nepoznáte, že v něm je. Tedy – jestli vám jde kolagen blbě rozmíchávat, jako šel u prvního testu mně – chyba je pravděpodobně ve vodě. O tenhle poznatek jsem se podělit musela :-)

---

🐞 PR produkt, který jsem si vybírala podle vlastního uvážení.
Následné hodnocení je vždy čistě na mně – nikdo mi neslibuje doživotní zásoby čokolády, ani vinný sklípek v Provence.
Nejsem chemik ani dermatolog. Jsem kosmetický nadšenec, který sdílí vlastní zkušenosti a postřehy z praxe.
Co sedí mně, může nesedět vám – berte moje zkušenosti prosím jako inspiraci, nikoli jako jedinou možnou cestu.