
Jestli něco extra prožívám, jsou to krémy na nohy. U postele vždycky jeden mám a kdybych si nožky nenatřela před ulehnutím do postele, měla bych stejně divný pocit, jako kdybych si zapomněla vyčistit zuby. Vždyť nožičky mě celý život poctivě nosí, takže si zaslouží pozornost a důkladné opečovávání, no ne? Bohužel hodně lidí začne jakoukoli péči řešit od kolen dolů, až když se objeví problém, jinak tuhle část těla statečně ignoruje. Až když je začne pobolívat zarostlý nehet, bradavice, kuří oko, otlaky, nebo popraskané paty, co nepříjemně drhnou o ponožky… Eh… A přitom je prevence tak jednoduchá a zabere minimum času! Stačí šikovný krém, ve sprše semo tamo použít pemzu a eliminujete tím 99% případných problémů.
Můj nejnovější kosmetický přírůstek do pečovacího arzenálu je balzám na nohy Wooden Spoon. Zaujalo mě, že jde o mazání s obsahem včelího vosku, rakytníkového oleje a dokonce s mátou, eukalyptem a tea tree. To si vyloženě říkalo o test!
Co v článku najdete:
Co je balzám na nohy Wooden Spoon zač?
Primárně je balzám prý určen na popraskanou pokožku nohou, ale podle mě se hodí pro všechny, kteří shání šikovný a 100% přírodní produkt pro péči o nohy. Ať už jako preventivní péči, nebo pro případ, že řeší přesušenou a otlačenou pokožku, či ztvrdlá místa na patách.
Balzám má sympatické plechovkové balení, které můžete po vypotřebování obsahu používat na nějaké drobnosti. Legrační je, že mně se v poslední době sešlo v plechovkách hned několik produktů – kromě tohoto krému na nohy i limetkový deodorant Ben & Anna (už druhé balení!), nebo dvě tělová másla (L’Occitane a Wooden Spoon). Tak tu plechovkuju ve velkém :-)

Velkým plusem v případě balzámu na nohy je určitě vůně. Je kombinací esenciálních olejů z máty, eukalyptu a tea tree. Suverénně ovšem převládá eukalypt, což dodává krému zajímavou a pro mě návykovou vůni cukrátek Klokanky, které od dětství miluju.
Tip: jestli vás trápí rýma a nachlazení, použijte tento balzámek i na jemnou masáž hrudníku a zad, nebo ho namažte těsně pod nos (za předpokladu, že ho nemáte moc odřený – v tom případě vyzkoušejte, jestli vás třeba ten mátový olej nebude pálit). Vůně obsažených esenciálních olejíčků ucpanému nosu příjemně ulevuje.
Konzistencí je balzám typicky „masťový“ a poměrně mastný. Ovšem díky tomu ho stačí použít docela malé množství a dlouho vám tak vydrží. Jelikož ale v jeho složení nenajdete vodu, je třeba s tím počítat a vědět, jak takovou kosmetiku použít. S čímž vám moc ráda poradím!
Nejdůležitější věc, kterou o balzámu potřebujete vědět
Balzám používejte VŽDY na vlhkou pokožku! V případě Wooden Spoon Feet Balm jde o tzv. bezvodý balzám, což je v kosmetice specifická záležitost a pokud nevíte, jak s ním pracovat, můžete nad ním neprávem ohrnout nos s tím, že nefunguje, jak má. Ale velice byste mu křivdili! Proč?
Bezvodý balzám (či jakákoli jiná olejová a máslová kosmetika bez obsahu vody) se používá vždy na vlhkou pokožku. Velmi podrobně se o důvodu, proč tomu tak je a jak to funguje rozepisuju v článku o olejíčku Blooom od Fragile Cosmetics. Ve zkratce jde ale o to, že oleje samy o sobě pokožku nehydratují, nýbrž na jejím povrchu vytváří ochrannou bariéru, pod kterou uzamykají vlhkost. Z logiky věci tedy plyne, že pokud je pokožka před nanesením takové kosmetiky vlhká, olejíčky tuto vlhkost v kůži uzamknout a pokožka zůstane krásně měkká, jemná a hlavně hydratovaná.



Kdybyste ale kůži nezvlhčili, balzám by neměl jak s pokožkou „splynout“ a neměl by v ní co uzamykat. Čili byste si mazali nohy s vidinou toho, jak je krásně promastíte a hydratujete, ale výsledkem by byla nepříjemně mastná pokožka, která stejně šustí suchem. Zvláštní? Ano, ale tak to prostě funguje. Oleje a másla chtějí vlhkost.
Dá se to řešit tím, že si nohy namažete rovnou po koupeli, kdy je pokožka pěkně napařená a vlhká (nožky utřete ručníkem, vážně z nich nemusí crčet voda). Já to řeším nejčastěji tak, že mám všude možně po baráku strategicky rozmístěné spreje s květovou vodou (ano, i u postele – používám je na pleť pořád!), takže vždycky po ruce nějaký mám. A jestli je stříknu na obličej, nebo na chodidlo, je mi vlastně jedno. Myšlenka, že by to bylo „na nohy škoda“ je podle mě zcestná. Pořád je to přece moje tělo, které opečovávám, že ano. Takže chodidlo navlhčím, natřu, chvilku pomasíruju a je hotovo. Nožičky jsou jako nové!
Abych vás ale nevyděsila a nedošlo ke zmatení pojmů – samozřejmě, že když bezvodý balzám namažete na kůži, kterou jste předtím nezvlhčili, tak ji balzám nevysuší. Pokožka vždycky nějakou tu vlhkost obsahuje. My se tu ale bavíme o extra vysušené až popraskané pokožce chodidel. A tam té vlhkosti k uzamčení rozhodně není nazbyt. Proto je mnohem lepší ji dodat zvenčí a teprve potom ji uzamknout.
Popraskaná pokožka na chodidlech – předcházejte jí!
Věděli jste, že prý s popraskanými patami se setkává až 20% dospělých a většina z nich je žen? Docela tragické, viďte? Smutnější je to o to víc, oč jednodušší je prevence. Pokud víte, že máte k popraskaným patám předpoklady – nedostatečně kůži na chodidlech opečováváte, dlouho během dne stojíte, máte nevhodné boty, jste obézní, nebo máte cukrovku či lupénku, musíte se prostě o nohy víc starat, jinak to nejde. Navíc popraskané paty nejsou jen estetickým problémem, ale hlavně zdravotním – když už se vám nějaká prasklina udělá (jednou jsem ji viděla u paní v obchodě na vlastní oči a přeběhl mi z toho mráz po zádech!), může se snadno infikovat a zanítit a to rozhodně zažít nechcete.
Každopádně pokud jste nechali problém dojít do takového stadia, že vám kůže na patách nebo na ploskách pod palcem už popraskala, je to pro mě trochu nepochopitelné, ale budiž. I tak se to dá řešit. V případě prasklin až do krve okamžitě padejte k doktorovi! Tohle doma nezvládnete a můžete si i šeredně uškodit, pokud se vám rány infikují.
V případě, že máte chodidla ve stavu, že je kůže viditelně suchá, s ložisky ztvrdlé kůže na boku palce, či na patách, její povrch je různě popraskaný (ale ne do hloubky) a kousky suché kůže se vám třeba i zatrhávají o ponožky, je to řešitelné v pohodlí domova a poradíte si s tím snadno sami.
Tip mimo krémovací téma: jestli vás na chodidle trápí bradavice, mám pro vás zaručený způsob, jak se jí zbavit. Jednou jsem podobné zvěrstvo řešila a dočetla jsem se, že na to funguje tea tree olej. Stačí si z papírového kapesníčku poskládat mini čtvereček půl krát půl centimetru, ten navlhčit pár kapkami tea tree oleje, přiložit na bradavici a přelepit náplastí. Náplast a „obklad“ měňte každý den (nebo i častěji) a do 14 dnů máte po problému. Nezůstane dokonce ani náznak jizvičky!
Domácí pedikúra se vším všudy – za pár korun
Pro výstavní nožky nepotřebujete vyhrát ve Sportce a často si vystačíte s tím, co už doma máte. Jediné, co doporučuju koupit, pokud to doma nevedete, je pemza, nebo pilník. Bez toho se neobejdete. Přípravky pro změkčující koupel (třeba epsomská sůl), nebo šikovný zjemňující peeling už jsou volitelné záležitosti a lehce je nahradíte něčím že spíže.
Koupel – do lavorku napusťte teplou vodu a rozpusťe v ní buď speciální nebo obyčejnou sůl. Počítejte cca s jednou lžící soli na 5 litrů vody.
Pemza – nožky koupejte asi půl hodinky. Jakmile ztvrdlá kůže na problematických místech změkne, odstraňte ji tak, že po ní budete jemně přejíždět pemzou. Snažte se, abyste se ztvrdlé kůže zbavili úplně, ale také to nepřežeňte, abyste si neublížili. Často oškrabkávaná místa kontrolujte a buďte opatrní. Co se týče různých kovových pilníků a škrabek – já z nich mám fobii a budí ve mně hrůzu, ale jestli je umíte používat, klidně je povolejte do boje.
Peeling – máte-li doma něco hotového v kelímku od libovolné značky (doporučuju třeba Organic Shop, nebo hrubší peeling od Soaphoria), směle po něm sáhněte. Volte tělový peeling, ne pleťový. Ty na obličej bývají příliš jemné a na chodidla se více hodí ty hrubší. Pokud peeling doma nemáte, smíchejte si v malém hrnečku lžíci pískového cukru s malou lžičkou kuchyňského oleje. Promíchejte prstem, naneste na vlhká chodidla a masírujte. Je to ohromně příjemné a návykové!
Pravidelné krémování nohou – alfa a omega veškeré prevence
A teď už přichází na řadu věc, kterou doporučuju v obchodě dobře vybrat. Když si totiž pořídíte krém na nohy, který nebude chodidla dostatečně promazávat a hydratovat, je to stejně k ničemu, jako kdybyste nepoužívali nic. A když sáhnete naopak po něčem, co zanechá nohy nepříjemně mastné, použijete to jednou, nebo dvakrát a pak se budete promazávání stejně vyhýbat jak čert kříži.
Já tu mám na blogu hned několik prověřených kousků, za které bych dala ruku do ohně a které se mi na nožky výborně osvědčily. Z hlavy mě napadají třeba krémy od Kneipp, krém na nohy L’Occitane s bambuckým máslem (recenzi ještě chystám), nebo bezvodý balzám Mylo, který vypadá skoro stejně, jako balzám na nohy Wooden Spoon. Je fuk, co nakonec zvolíte – důležité je, aby vám byl krém sympatický (to se obecně podceňuje!), voněl vám a hlavně aby fungoval, jak od něj čekáte.
Závěrem
Stejně, jako u dentální hygieny, i u péče o chodidla je podle mě nejdůležitější prevence. Hasit problém (třeba popraskané paty) až je pozdě je nejen zbytečně nepříjemné, ale i zdlouhavé a někdy pekelně drahé (to asi platí hlavně pro zuby, to uznávám). K tomu, abyste měli výstavní chodidla, vám stačí minutka denně před spaním a to si podle mě najde každý. Neumím si představit výmluvu, nad kterou bych chápavě pokývala hlavou s tím, že jako tohle fakt nešlo. Možná tak noha v gypsu :-)
Balzámek z dnešního článku vám ráda doporučím, a to hlavně jako péči o nožky před spaním. Přece jen bych si s ním asi nemazala nohy těsně předtím, než vyrazíte ven v létě v sandálcích. To byste si taky mohli zahrát na bruslaře, protože u balzámku trvá ve srovnání s krémem o něco déle, než se vstřebá. Jinak ale pokožku nohou nádherně změkčuje a zjemňuje (pamatujte – mazat navlhko!) a pokud nanesete balzám v silnější vrstvě a nazujete na noc ještě bavlněné ponožky – óóó, ráno svoje heboučké nožky ani nepoznáte!
A čím rozmazlujete nožky vy? Krém, olej, balzám? A máte tip na nějaký osvědčený produkt?
Super článek
Děkuju! :-) Bebe
Ahoj milá Bebe, miluju cokoli s rakytníkem, takže mi zazářily oči a rozhodně si umím představit, že se tahle zajímavá krabička na nožky objeví v mojí koupelně. Kdo maže, ten jede. ;)
Měj se krááásně.
♥
Ahojky Vivi, s panem rakytníkem tě naprosto chápu – taky mám pro něj slabost. Podle mě léčí snad všechno na světě a je to neskutečný kouzelník ♥ A na uťapkané nožičky je úplně nejvíc top! Pěkňučký den ti přeju :-* Bebe
Zaujalo mě a něco jsem si poznamenala.Suché paty,můj problém hlavně v létě
Jitka
Tak snad se nějaké tipy budou hodit, Jity! A vždycky si říkám, jestli jsou na tom paty hůř v létě, nebo v zimě… A možná to léto fakt vede :-) I jak člověk chodí často bos :-) Bebe
Moc mě zaujala věta: „Velkým plusem v případě balzámu na nohy je určitě vůně“. Úplně si představuji, jak dám po natření nohy testovat na vůni příteli :-D ale ne, musí vonět krásně a toho si cením nejen u krémů na ruce, ale vlastně na celé tělo. Na ty masáže třeba musí být perfektní :-)
Bebe, příspěvek jsem si se zájmem přečetla. Na pedikuru chodím pravidelně, ale i v mezičase se mazat musí!!!
Přeji příjemný víkend. Helena