Stisknutím "Enter" přejdete na obsah

Bylinné tinktury Dr. Popov: kozlík, mučenka a rhodiola (zklidní nervy a odplaví stres)

Aktualizace 10 prosince, 2025

bylinné tinktury Dr. Popov
Kozlík s mučenkou; Zdroj: e-shop Dr. Popova

Když nervy na pochodu cvakají jak starý budík, šikovné bylinné tinktury Dr. Popov se hodí do kabelky i na noční stolek. V článku popisuju, kdy je nejlepší se na ně spolehnout, jaké účinky mají a jak fungují jako bylinková podpora nejen v hektických dnech. Ale také kdy se jim vyhnout.


Bylinné tinktury od Dr. Popova – sázka na jistotu

Věděli jste, že bylinkový guru Dr. Popov vede zajímavé kapičky? A to se vsaďte, že jsem po nich okamžitě skočila, jelikož na tyhle míchané antistresové preparáty a přípravky já velice dobře slyším! Dr. Popov momentálně vede 11 nových druhů tinktur, z nichž jsem si vybrala troje, které zrovna usilovně zkouším. Konkrétně zklidňující bylinné kapky Kozlík lékařský, Mučenku pletní a Rhodiolu.

Všechny tinktury jsou baleny v tmavém hnědém skle s tuze povedeným kytičkovým obalem. A jelikož je dávkování v kapkách, pod obyčejným šroubovacím uzávěrem objevíte podobné kapátko, jaké měly kapky na kašel, kterými vám maměnka medicínu odměřovala na lžičku.

Kozlík lékařský

Kozlík lékařský přispívá k normálnímu duševnímu zdraví a spánku, podporuje kognitivní funkce (paměť, soustředění). Působí při stresu a napomáhá relaxaci. Mimochodem kozlík je prý vůbec jedna z prvních homeopaticky upravovaných bylinek a krom nespavosti se používá i při křečovitých bolestech, nervozitě, pocitům strachu nebo neurastii (což je druh neurózy projevující se podrážděností, únavou, bolestí hlavy nebo poruchou soustředění). A taktéž je kozlíček fajn na srdeční neurózy – úzkost, bušení srdce a při poruchách štítné žlázy.

Zkrátka jde o jeden velký přírodní zázrak na zklidnění, který by měl podle popisu mojí chemce nakopat zadek. A navíc – po tom, co jsem se dočetla, že kozlík lékařský má silný vliv i na chování koček, mám chuť si jeden květináč z vědeckých důvodů domů pořídit. Prý má totiž podobné účinky, jako šanta kočičí a vyvolává u kočičů libé reakce.

mučenka pletní
Mučenka pletní; Zdroj obrázku: e-shop Dr. Popova

Mučenka pletní

Mučenka pletní přispívá ke zdravému spánku a obvykle se používá při stresu a přepracovanosti. Rostlinka se používá čerstvá i sušená a je to machr pro léčbu nervového napětí a nespavosti, má výborné uklidňující účinky a pomáhá snižovat krevní tlak.

Jo a taky jsem dohledala, že mučenka se používá i při bolestech nervového původu, hysterii, křečovitém astmatu, nebo zrychlené srdeční činnosti nervového původu. Vážně uvažuju nad tím, že se v tinktuře budu snad i koupat…

Rhodiola

A Rhodiola? Resp. rozchodnice růžová? Tak ta pomáhá udržovat dušení a kognitivní výkonnost (paměť, soustředění) a je vhodná při únavě a stresu. Jo a patří mezi tzv. „adaptogeny“ (pojem z alternativní medicíny, který označuje rostlinný produkt zvyšující odolnost organismu proti stresovým situacím).

Rozchodnice růžová se mimo jiné používá ke snížení depresí a úzkostí, zvyšuje sexuální aktivitu, vitalitu, obranyschopnost, nebo mentální kapacitu. Za zmínku stojí určitě i použití při onemocnění oběhového systému, jako je arytmie nebo zvýšená hladina krevních tuků. Taktéž brání poškození jaterní tkáně a zpomaluje stárnutí.

Upozornění: co se týče těchto zklidňujících bylinek (kozlík, rhodiola, mučenka), nikdy je nekombinujte s léky na depresi (antidepresiva), nebo na úzkost (benzodiazepiny). A VŽDY se poraďte se svým lékařem. Platí to i v případě, že nejde o samotný čaj z bylinky, ale třeba o doplněk stravy, který tuto rostlinku obsahuje. Člověka to svádí k tomu, aby mávnul rukou s tím, že „jde jen o bylinku“, ale nenechte se mýlit, není sranda to kombinovat!

A jsme na konci. Co na zklidňující bylinné kapky Dr. Popov říkáte?


🐞 PR produkt, který jsem si vybírala podle vlastního uvážení.
Následné hodnocení je vždy čistě na mně – nikdo mi neslibuje doživotní zásoby čokolády, ani vinný sklípek v Provence.
Nejsem chemik ani dermatolog. Jsem kosmetický nadšenec, který sdílí vlastní zkušenosti a postřehy z praxe.
Co sedí mně, může nesedět vám – berte moje zkušenosti prosím jako inspiraci, nikoli jako jedinou možnou cestu.