Dr. Popov: bylinné kapky Kozlík, Mučenka, Rhodiola

Věděli jste, že bylinkový guru Dr. Popov vede zajímavé kapičky? A to se vsaďte, že jsem po nich okamžitě skočila, jelikož na tyhle míchané antistresové preparáty a přípravky já velice dobře slyším! Dr. Popov momentálně vede 11 nových druhů tinktur, z nichž jsem si vybrala troje, které zrovna usilovně zkouším. Konkrétně zklidňující bylinné kapky Kozlík lékařský, Mučenku pletní a Rhodiolu.

Co jsou bylinné kapky Kozlík, Mučenka a Rhodiola zač

Kozlík lékařský pomáhá udržovat duševní rovnováhu, podporuje relaxaci a přispívá ke klidnému spánku. Je vhodným pomocníkem v náročných obdobích, při stresu, psychickém napětí i zvýšené duševní zátěži. Mučenka pletní podporuje relaxaci a zdravý spánek, pomáhá zvládat období stresu, nervozity a psychického napětí. Oceníte ji zejména při přepracovanosti, duševní únavě nebo ve chvílích, kdy se vám nedaří po náročném dni vypnout. Rozchodnice růžová podporuje duševní a kognitivní výkonnost, přispívá k normální činnosti mozku a pomáhá udržovat paměť a soustředění. Je vhodnou volbou při zvýšené psychické zátěži, únavě a vyčerpání, kdy potřebujeme podpořit vitalitu a celkovou odolnost.

Moje dojmy z testování

Balení a chuť

Všechny tinktury jsou baleny v tmavém hnědém skle s krásnou kytičkovanou etiketou. A jelikož je dávkování v kapkách, pod obyčejným šroubovacím uzávěrem objevíte podobné kapátko, jaké měly kapky na kašel, kterými vám maměnka medicínu odměřovala na lžičku. Chuťově kapky nemusí vyhovovat každému a já to chápu. Nejsou sladké, nechutnají po ovoci a není to něco, na co by vás normálně honila mlsná. Je to takový bylinkový výluh umocněný macerací v alkoholu. Něco na způsob švédských kapek, ale bez té šílené hořkosti (která mi ale taky neva).

Jak jsem bylinné kapky užívala

Kapky si můžete buď nakapat na lžičku a užívat napřímo. Anebo si je rozpustit v čaji či vodě. Záleží na tom, co vám vyhovuje. Mně obecně bylinkové kapky chuťově nejenže nevadí, ale jistým způsobem se v nich vyžívám a chutnají mi. A líbí se mi, že i po chuti poznáte, které jste si zrovna naordinovali.

Jak se mi zklidňující bylinné kapky Dr. Popov osvědčily v praxi

Pokud si představujete, že polknete lžičku kapek a nervy v kýblu se zázračně zklidní, vám se uleví a odplujete na relaxačním obláčku, pak vás možná trochu zklamu. Takhle bylinky nefungují. Kdyby ano, prodávaly by se na předpis. Takhle fungují léky, ne doplňky stravy. Což bylinné kapky bezesporu jsou. Ale předpokládám, že tohle všichni chápeme, takže to nebudu dál rozebírat.

Největší účinek jsem zaznamenala u Kozlíku, a to v souvislosti se spánkem. Můj chlap se vyjádřil, že kapky smrdí a chutnají jak bolavá noha a že je to ble. Ale mně nevadí. Jak jsem řekla – mám tyhle bylinkové věci tuze v oblibě. Když jsem kozlík pravidelně užívala před spaním, po nějaké době jsem opravdu začala líp spát a neměla jsem takový problém se před lehnutím do postele zklidnit a nechat hlavu odpočívat. Bez tisíců zneklidňujících myšlenek, které mi nedají spát. Kombinovala jsem to i s esenciálním levandulovým olejem, který jsem si nakapala na mini polštářek vedle velkého polštáře v posteli. A tahle kombinace byla úžasná. Nejen, že jsem neměla problém usnout, ale podařilo se mi zahnat i noční můry.

U Mučenky a Rhodioly bych řekla, že opravdu nějaký účinek na zklidnění mají, ale ne tak výrazný, jak byste možná čekali. Jak jsem zmiňovala výš. Bylinky nejsou věci, které vás „vypnou“ 20 minut po tom, co si je narodinujete. Chtějí čas a pravidelnost. Pokud trpíte na úzkostné stavy, kde se vám z ničeho nic v klidu rozbuší srdce, poleje vás studený pot a tep vyletí k závratným hodnotám, zkuste po některých kapkách sáhnout. Můžou vám ulevit a přispět k tomu, že vám bude lépe. Výhodou oproti lékům může být, že ani jedny kapky vás neutlumí a nestrávíte kvůli nim odpoledne v posteli v polomátožném stavu. Přispějí ke zklinění, ale přirozeně – ne tlumivě. Což je fajn.

Velmi důležitá informace: co se týče těchto zklidňujících bylinek (kozlík, rhodiola, mučenka), nikdy je nekombinujte s léky na depresi (antidepresiva), nebo na úzkost (benzodiazepiny). Platí to i v případě, že nejde o samotný čaj z bylinky, ale třeba o doplněk stravy, který tuto rostlinku obsahuje. Člověka to svádí k tomu, aby mávnul rukou s tím, že „jde jen o bylinku“, ale nenechte se mýlit, není sranda to kombinovat. A pokud si nejste čímkoli jistá, poraďte se se svým doktorem.

Závěrem

Každá z těchto bylin má svoje místo a nedá se říct, že by jedna byla „nejlepší“. Spíš záleží na tom, co zrovna řešíte – jestli potřebujete zklidnit hlavu, lépe spát, nebo zvládat stres bez pádu energie. Já můžu z fleku přísahat na kozlíkové kapky, které mi prošly nočním stolkem už několikrát a považuju je za jedny z nejvíc osvědčených, co Dr. Popov má (plus tedy kapky Trávení). Co mě baví jak u Kozlíku, tak u Rhodioly nebo Mučenky, tak že jde o zklidňující přírodní doplňky, které člověku pomůžou zvládat ty roztřepané úzkostné stavy, které často vyústí až nespavost. Ale přitom ho neoblbnou a můžete s nimi pořád normálně fungovat.

Co vy a bylinné kapky? Máte s některými na zklidnění zkušenost?

🐞 PR produkt, který jsem si vybírala podle vlastního uvážení.
Následné hodnocení je vždy čistě na mně – nikdo mi neslibuje doživotní zásoby čokolády, ani vinný sklípek v Provence.
Nejsem chemik ani dermatolog. Jsem kosmetický nadšenec, který sdílí vlastní zkušenosti a postřehy z praxe.
Co sedí mně, může nesedět vám – berte moje zkušenosti prosím jako inspiraci, nikoli jako jedinou možnou cestu.