Naposledy aktualizováno 29 ledna, 2024
Jak se starám o nožičky, aby jim nehrozilo neštěstí v podobě dědičných sklonů ke křečovým žilám a podobným legráckám? Inu, často hážu nohy na stůl (i během psaní tohoto článku), dělám si poctivě cvičící pauzy při práci u PC a párkrát za den nakráčím do koupelny, abych nožkám od kolen dolů dopřála dvě minutky ve sprše, kde střídám teplou a ledovou vodu.
Denně jím pohanku (obsahuje rutin, který je super pro žíly). A snažím se víc chodit. A taky nožičky hodně masíruju a začínám mít pocit, že počet přípravků k mazání na nohy za chvilku trumfne ty na obličej. Nejvíc ale střídám tři věci. Domácí mastičku z konopí, bambuckého másla a měsíčku. Pak krém Těžké nohy od Dr. Popova. A v teplejších dnech suprový masážní olej Příliv Energie Kvitok.
Masážní olej Příliv energie je jako kytice máty
Olejíček výrazně voní po mátě a eukalyptu a jestli potřebujete ve vteřině odlehčit krok, vřele doporučuju na něj mrknout! Zvlášť po zmiňovaném koupání nohou v ledové vodě je to úžasná vzpruha. Nožky po sprchování nemusíte ani pořádně sušit, stačí je zlehka oťapkat ručníkem. Olej se totiž do pokožky díky vlhkosti mnohem lépe vstřebá a nezanechá po sobě ani stopy mastnoty. Což je parádní.
Na jedno lýtko dávám jednu pumpičku a masíruju nohu celými dlaněmi od kotníku ke koleni, dokud se olejík nevstřebá. Trvá to ani ne minutku. A vůně během masáže? Jako kdybyste si dali do pusy tři cukrátkové Klokanky a u toho zabořili nos do kytice čerstvě natrhané máty. Moc příjemné! MOC! Protáhne vám to nejen dutiny, ale i hlavu a myšlenky. Fakticky! :-)
Složení olejíčku
Velikým překvapením pro mě bylo i složení masážní směsky. Čekala jsem nějaký jeden nosný olejíček a v tom pár kapek éteráčku. Ale v Kvitku si dali na receptuře záležet! Posuďte sami: mandlový olej, olej z plodů Butyrospermum Parkii (lisuje se z nich také bambucké máslo), konopný olej, olej z měsíčku lékařského, slunečnicový olej, eukalyptový olej, mátový olej, vitamin E.
Kvitok – výsledky testování
Abych nezapomněla – kromě unavených nohou využijete olej i dalšími způsoby! Dokáže prý uvolnit ztuhlé svaly, nebo působí úlevně při kašli a nachlazení. Anebo když se zubatá kolečka v hlavě zadřou a ne a ne se pohnout kupředu, „Klokankový“ olej je pomůže rozhýbat a myšlenky zase rozběhnout. Jo a ještě – přímo na ztuhlé svaly vyrábí Kvitok i další zajímavý olej (nemám ho vyzkoušený) – jmenuje se „Uvolnění svalů“ a podle popisku by měl vonět jako kombinace levandule, eukalyptu a grepu. Tak jestli s ním máte někdo zkušenosti, dejte vědět!
A co vy a křečáky? Máte je v rodině? Předcházíte jim a myslíte na prevenci? A taky si zapomínáte dělat během práce na počítači pauzy? :-)
Ahoj BeBe, já teda na oteklé nohy jednu dobu nosívala stahovací punčochy. Je to dost opruz, ale hlavně tohle mi pomáhalo, abych mohla vůbec někam jít..a fajn je zajít si na cévní, na kontrolu, taky tam mohou dát pár dobrých rad :) prý se mají punčochy (stahovací- st
1, na křečové žíly) nosit v těhotenství, protože to se žíly na nohou snadno rychle a trvale rozšíří ;) takže tohle já třeba nevěděla ;) tak uvidíme příště ;) pa Verca