Stisknutím "Enter" přejdete na obsah

Herbář Dr. Popova – Heřmánek pravý (3. díl)

Herbář Dr. Popova - Heřmánek pravý
Herbář Dr. Popova – Heřmánek pravý

Vítejte u nového dílu seriálu Bylinky Dr. Popova! O hodně bylinkách prohlašuju, že jsou pro mě nepostradatelné a mám je vždycky ve svém „čajovém šuplíčku“ a nemůžu bez nich být. Ale snad žádná nemá až tak výsadní postavení, jako heřmánek pravý. A je to hodně kvůli mojí maměnce. Bolelo mě bříško? Nemohla jsem spát? Bylo mi divně? Třepala se mnou zima? Něco na mě lezlo? Maměnka uvařila heřmánkový „kamilkový“ čaj a svět byl zase v pořádku :-) Asi proto mám tuhle bylinku zaškatulkovanou jako lék na všechno a když se zrovna objeví stav „všechno je špatně, hoďte na mě hlínu“, heřmánek v hrnečku to prostě jistí a stačí ho vypít a zahřát si o něj dlaně a všechno bude zas dobré.

Asi je zbytečné vám rostlinku představovat co do vzhledu – vždyť kdo by neznal květy se sluníčkově žlutým středem a bílými okvětními plátky? Už jen pohled na tuhle kytičku dělá dobře na oči!

Herbář Dr. Popova - Heřmánek pravý
Herbář Dr. Popova – Heřmánek pravý

Působení má heřmánek hlavně protikřečové a protizánětlivé. Dá se užívat jak vnitřně v podobě čaje, tak zevně jako koupel a obklad, ke kloktání, nebo jako přísada v kosmetice. Jeho využití je neuvěřitelně široké, proto jsem se  rozhodla dnešní díl bylinkového seriálu s Dr. Popov rozdělit na několik menších odstavečků, kde se budeme heřmánku věnovat a řekneme si, jak ho můžete užívat, kdy vám bude nejvíc k užitku a co všechno dokáže vyléčit. Jo a co je výhoda – heřmánek můžete v klidu naordinovat i těm nejmenším dětem!

Jako čaj na nervy

Heřmánek působí silně upokojivě, dokáže zklidnit rozháranou mysl a dokonce funguje i na ten šílený stav, kdy máte pocit, že vám snad srdce vzteky vyskočí z hrudi. Většinou po nějakém extra výživném telefonátu, e-mailu, nebo když se vrátíte odpoledne domů a jste v takovém stavu, že byste nejradši nakopli i futra. Tehdy je nejlepší si udělat šálek heřmánkového čajíku, vypnout televizi, mobil a vyrvat ze zásuvky zvonek, aby vás nemohl nikdo rušit. Převléct se do toho nejmilejšího a nejvíc chumlacího domácího oblečení, které doma máte a zalézt si s kouskem čokolády, čajem a knížkou pod peřinu do postele.

Nebo se obložit peřinkama, dekou a kočičem na gauči a po zbytek dne se na všechno vyprdnout. Mozek si odpočine od hektického světa tam venku, bříško zahřeje bylinkový čaj a zase bude dobře, uvidíte :-* Na dlouhodobé pití při stresu či depresi vsaďte na třezalku, pro okamžité účinky zas na heřmánek. Pro dobré spaní zase vyzkoušejte zkombinovat heřmánek a meduňku.

Herbář Dr. Popova - Heřmánek pravý

Čaj a napařování při chřipce a nachlazení

Heřmánek má protizánětlivé a dezinfekční účinky, dokáže zmírnit bolest hlavy a prý i snížit horečku. Pokud máte rýmu a nemáte daleko k zoufalému bušení hlavou do zdi z ucpaného nosu, vyzkoušejte napařovací seanci. Do větší misky nalejte horkou vodu, lžíci sušeného heřmánku a přidejte pár kapek tea tree oleje. Nahněte se nad misku, zakryjte hlavu ručníkem a pár minut se zavřenýma očima inhalujte. A jako bonus si pak nezapomeňte uvařit celou konvičku čaje. A nešetřete s medem! To by bylo, aby to bacily nevzdaly!

Čaj při bolestech břicha

Ať už vás trápí nadýmání, průjmy, nespecifikované bolesti žaludku, menstruační bolesti, nebo křeče – vsaďte na heřmánek. Čaj zabírá i na nervózní stavy bříška, kdy nevíte, jestli se v příštích minutách od stresu pošavlíte, nebo vám žaludek shoří zaživa. Všechny tyhle šílenosti dokáže teplý heřmánkový čaj výrazně zklidnit! A šálek můžete bez obav uvařit i malým dětem.

Kloktání – vytržené zuby, bolest v krku

Bolest v krku, nebo rána po vytrženém zubu? S obojím vám heřmánek pomůže! To první citelně zmírní, u druhého výrazně urychlí hojení. Ostatně, když se zeptáte v zubní ordinaci, v 99% případů vám heřmánek na výplachy doporučí. Informovanější zbylé 1% možná přidá i tip na šalvěj (dezinfekční), měsíček (hojivý) nebo řepík (svíravý).

Heřmánkový odvar – omývání pokožky, koupele

Jelikož má heřmánek silné protizánětlivé působení, často se využívá třeba k sedacím koupelím při hemoroidech. Nebo se s ním omývá pokožka s vyrážkami, či mokvavými ranami.

Herbář Dr. Popova - Heřmánek pravý
Herbář Dr. Popova – Heřmánek pravý

Heřmánková mast – Vyplatí se po ní sáhnout při vyrážkách, po nadměrném slunění, u ošetřování oděrek, mokvavých zranění či podrážděné pleti. Má výrazné zklidňující a regenerační účinky.

Obklady – Stejné použití, jako u masti – kousek látky namočíte do heřmánkového odvaru a přikládáte na poškozenou nebo podrážděnou kůži. Heřmánek ji pomůže rychle zahojit.

Kosmetika – Abych nezapomněla – heřmánek nejen léčí, ale i zkrášluje! Blondýnkám se pro udržení krásně světlého odstínu vlasů doporučuje po mytí právě heřmánkový oplach :-)

Pro shrnutí – jaké účinky heřmánek pravý má?

  • zklidňující a uvolňující
  • protikřečové
  • protizánětlivé
  • regenerační – urychluje hojení ran
  • ulevuje od bolestí různého původu
  • klidní rozbouřené nervy

Který čaj vařila maminka v dětství nejčastěji vám? A jakou bylinku považujete za tu nejuniverzálnější a máte ji doma v zásobě pořád?

Komentáře: 5

  1. Tali Tali 27 září, 2018

    Dik moc za tuhle bylinkovou serii, hrozne me to tema bavi! A uz pokukuju po strankach Dr.Popov, spousta toho se mi tam libi :-) Objednala jsem si ted nejake caje, tak uvidime. Ale myslim, ze se mi jeste nestalo, ze by me bylinkovy cajik zklamal….

    • Bebe Bebe Autor | 1 října, 2018

      Jůůů, moc děkuju za milý komentář, Tali! :-) Mám velikou radost, že Tě seriál baví! Já se v psaní o bylinkách vyžívám a líp si díky tomu pamatuju, na co je která dobrá :-)
      Jinak zrovna mám uvařený ve svém litrovém hrnečku čajík – kombinaci heřmánek a konopný od Dr. Popova (Klouby). Občas hážu sáčky dohromady, když se nemůžu rozhodnout, na který mám větší chuř :-D
      Bebe

      • Tali Tali 2 října, 2018

        Vubec neni zac :-)
        Jak to, ze me to jeste nenapadlo, udelat si vlastni mix na miru? Super napad, taky nekdy provedu. Ja momentalne jedu Islandsky vanek a doufam, ze mi zabere na kasel…

  2. Primadonna Girl Primadonna Girl 10 října, 2018

    Moc nerozumím tomu jak je možné, že jsem si sice článek přečetla, ale nic jsem ti k němu nepověděla! Myslím totiž na inhalování heřmánku už nějaký ten pátek a dneska jsem koupila a za chvíli jdu na to! První kolo jsem dala s Vincentkou, to je zase moje inhalovací záchrana. Pamatuju, jak jsem jako malá chtěla, aby mamka na inhalování použila nejlíp celou lahev, abych to pak nemusela pít :D A dneska si to vyinhaluju, přeleju do hrnečku, doleju čerstvou a hodím do sebe :D

    • Bebe Bebe Autor | 15 října, 2018

      Tak asi stejně, jako já, Primadonnko – čtu u tebe pravidelně, ale ke komentářům si pak sednu najednou a zaspamuju ti blog během jednoho odpoledne :-D
      Sakryš, dostala jsem chuť na Vincentku! Dokážu do sebe kopnout celou láhev během jednoho dne. Prý se to nemá a dávka je tři deci, ale stejně… Mně děsně chutná! Což třeba o pramenech v Karlových Varech říct nemůžu… U těch si člověk připadá, jako kdyby olizoval železnou trubku :-D
      Bebe

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Pokračováním užívání této stránky souhlasíte s použitím cookies. více informací

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "POVOLENO COOKIES", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie, nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím", souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít