U každého dílu bylinkového seriálu s Dr. Popovem minimálně tuším, kterým směrem se povídání vydá, protože o konkrétní kytce už něco vím. Aspoň zběžně. Mám představu, jestli se používá k léčení trávení, pomáhá s hormonálními výkyvy, špatnou pletí, padajícími vlasy, nervy nadranc, nebo absencí spánku. U dnešní části jsem se ale musela převelice začíst do knížek, abych vůbec byla schopná bylinku někam zařadit! Řeč bude totiž o Vrbovce malokvěté (Epolobium parviflorum). Pokud ji znáte a třeba i používáte, skláním se před vámi až k zemi a pasuju vás tímto na zkušeného bylinkáře. Vy ostatní, kteří jste dosud vrbovku neměli ani ve slovníku, vítejte v klubu a jdeme se společně mrknout, copak je to za kouzelný kvítek a komu by mohl být nejvíce ku prospěchu! Vrbovek je prý známo na 200 druhů a jsou hojně rozšířeny po celém světě. Jako léčivky se ale používají druhy dva - vrbovka horská a vrbovka malokvětá. A právě na tu druhou se dnes soustředíme. Vrbovka malokvětá je cca půl metru vysoká ... Přečíst

"Co víš o pelyňku?", ptám se chlapa, abych se naladila na dnešní díl bylinkového seriálu s Dr. Popovem. "Že je to vyjmenované slovo", opáčí nečekaně. To mě zaskočilo, poněvadž mé pelyňkové asociace se ubírají úplně jiným směrem! Bez váhání bych vyhrkla slova Vermut, Absinth a Fernet. A až daleko za nimi by se hlásil o slovo lék na žaludek a trávení. Ale že jde o pravopisnou léčku? By mé zvrácené "já" vůbec nenapadlo... :-) Jakkoli se ale může zdát, že vše důležité o pelyňku už víte z prvního odstavce, přesto mu hodlám věnovat celý článek. Protože pelyněk (Artemisia absinthium) není jen tak obyčejná bylinka! Je to kouzelná bylinka! A taky pekelně hořká. Dost možná, že nejhořčí (to je ale divné slovo!) na světě! Nejste-li extra znalí bylinkáři, asi bych se zdržela sbírání pelyňku ve volné přírodě vlastními silami. Roste sice všude možné na slunných stanovištích (neobhospodařované půdy, okraje cest, rumiště), ale je důležité, abyste posbírali ten pravý. A to doslova. Pelyňků u nás ... Přečíst

Tak schválně, kterou kytku máte na jaro zafixovanou jako super hyper očistnou a třepete se na ni celý rok? Ha? Vsadím boty, že kopřivu! Však co - používá se do tzv. detoxikačních kúr, dává se dokonce do velikonoční nádivky, nebo se z ní dělá špenát. Taková kopřiva vám pomůže proti padání vlasů, odvede z těla přebytečnou vodu a pročistí krev. A také funguje proti revmatu! Jen si vzpomeňte, co vám babička říkávala, když jste v zápalu hry zaparkovali v kopřivách a pak řvali na celé kolo, že to pálí a máte puchýře. Babča jen moudře pokývala hlavou a odbyla vás slovy: "Neřvi, aspoň nebudeš mít na stará kolena revma!". A bylo. Pokud byste si chtěli o kopřivě počíst víc, mrkněte na můj prosincový článek, který jsem rostlince v rámci bylinkového seriálu s Dr. Popovem věnovala. Jak jste nejspíš z nadpisu chytře postřehli, dnešní článek nebude věnován pálivé bylince, přestože u jara ještě zůstaneme. Dneska se mrkneme na pampelišku lékařskou (Taraxacum officinale). A jestli jste doteď žili v ... Přečíst

Během focení pro dnešní díl bylinkového seriálu s Dr. Popovem mě napadlo, že zkusím na fotce vystihnout největší benefity kozlíku lékařského, o kterém bude dnes řeč. Tedy, že je skvělý na spaní a zbožňují ho kočičky. Ne u všech bylinek se hodí shrnutí na jednom obrázku (třeba kotvičník na zvýšení libida by se fotil blbě, haha), ale uznejte, že tady se to nabízelo samo :-) Kozlíčkové kapky jsou pro mou maličkost jedny z nejlepších a nejosvědčenějších, které má Dr. Popov vůbec v nabídce. Jasně, je jich víc, na které bych přísahala - třeba hořké Žaludek trávení, které mi strašně chutnají a dělají dobře na bříško. Nebo Třezalka na pocuchané nervy. A hlavně Lichořeřišnice, která ke mně letos nepustila žádného bacila na kilometr! První zima, kdy jsem neměla snad ani rýmu! [klep klep na dřevo - pro jistotu] Kozlík lékařský (Valeriana Oficinalis) je vcelku nenápadná, ač poměrně vysoká bylinka (dorůstá 1-2 metry), která vám bude zdobit zahrádku drobnými bílými kvítky. Já ji vysadila ven ... Přečíst

Ne vždy, když spisuju povídání do seriálu s Dr. Popovem, mám s bylinkami i konkrétní zkušenost. Což je dnešní případ. Jeřáb mě na podzim odjakživa fascinoval oranžovou barvou, která mi na pozadí žlutých listů ostatních stromů dělala dobře na oči. Ale že bych ho někdy zkusila pokoštovat, nebo jakkoli využít ve své bylinkové lékárničce, to mě nikdy nenapadlo. Takže dnešním článkem povím cosi nového nejen vám, ale při načítání informací jsem se hodně přiučila i já. A zjistila jsem, že tinkturu z Jeřábu ptačího tuším nutně potřebuju, takže si ji rovnou naordinuju! Hned na úvod se vám "pochlubím" trapasem, že až během psaní jsem zjistila, že "jeřáb" a "jeřabina" patří k sobě. První je strom, druhé je plod toho stromu. Je to naprosto logické, vím. A jasně vidím ten zástup zdvižených obočí, jako kdybych vám právě řekla, že jsem si koupila Tatranku a až po dvaceti minutách neúspěšných pokusů o konzumaci mě napadlo ji nežrát naštorc, ale postupně ukusovat z užší strany... No co, všichni se ... Přečíst

Vždycky jsem si říkala, jak jen to zkušené bylinkářky dělají, že si pamatují využití tolika různých kytiček. Zachraptíte na ně, že vás bolí v krku a puf - ženská hmátne do šuplíku a vytáhne pět čajových směsí, které vás do pár dní postaví na nohy. To samé u trávení, spaní, nebo padání vlasů. Hluboce se na dvě vteřiny zamyslí a hned ví, po čem sáhnout. To mě fascinuje! A pak jsem si uvědomila, že svůj pomyslný herbář v hlavě už jsem taky slušně rozšířila! Ačkoli se nemůžu bylinkovým babičkám rovnat ani z rychlíku a považuju se hlavně za nadšence, než za buhvíjakou znalkyni léčivé flory, přesto si leckdy umím poradit jen s bylinkami, aniž bych musela doktorovi bušit na dveře s každou bolístkou. Trápí mě nespavost a čučím do stropu noc co noc? Snadná pomoc - nasadím do boje meduňku, levandulku a kozlíkové kapky! Úspěch zaručen. Mlsná mě přivedla do stavu, kdy ležím na gauči a skučím, že jsem se přejedla? Rychle pro pelyněk, mátu a fenykl! Úleva se koná takřka v reálném čase. A co ... Přečíst

"Je to jasné. To budou játra v háji", prohlásila jsem suverénně u jednoho dílu Dr. House, když kamera zabrala pacošovi zblízka žluté bělmo. Přičemž chlap znejistěl a běžel k zrcadlu, aby zkontroloval bělmo vlastní a vzápětí mě donutil přísahat, že nevidím nic, co by šlo do žluta. Za paranoiu mohl fakt, že tehdy řešil nějaké vleklé peripetie, chodil na jaterní testy a usilovně zobal tabletky na rychlejší regeneraci, co mu doktor předepsal. Až když jsem mu pod zářivkou a baterkou z mobilu svatosvatě přísahala, že má bělmo krásně světlé, mohli jsme se dodívat na zbytek dílu :-) Ostatně, věděli jste, že právě zabarvené oči jsou jedním z prvních viditelných příznaků, které vás může na potíže s tímto orgánem upozornit? Přičemž zdůrazňuji slovo "viditelným", protože na nějaké první problémy tělo prý upozorňuje mnohem dřív, například nesnášenlivostí tučných jídel, nebo únavou. Což jak určitě uznáte, je v tomhle mezisvátkovém období problém, který člověk jen těžko přičte na vrub načatým ... Přečíst

Doma máme u rychlovarné konvice dva šuplíky s čaji. Jeden je chlapa, kde jsou ovocné čajíky buď samotné, nebo kombinované se zeleným, případně černým čajem. Druhý šuplík je můj, je našlapaný bylinkami a málokterá návštěva si tam vybere něco k pití. Vedu tam dva druhy čajů. Mixované záležitosti se stylovými názvy jako Horňácký odzemek, Klouby, Stres, Kůže, Hepa tea, aj. A pak spoustu jednodruhových sypaných či pytlíčkových čajů s bylinkami. Mimo jiné tam vždycky narazíte na měsíček, šalvěj, heřmánek, tymián, jitrocel, nebo kopřivu. A jelikož nadpis zní jasně - víme, o čem bude dnešní 7. díl bylinkového seriálu s Dr. Popovem :-) Kopřivový čajík bere spousta lidí jako zlo, které je nutné chuťově přetrpět, když se potřebujete vyléčit z konkrétních neduhů. U mě to tak není. Čaj z kopřivy miluju, mé chuťové pohárky ho berou jako velikou ňamku a nepotřebuju si ho ani sladit, nebo do něj přidávat citron. Baví mě jen tak. Teď zrovna mám hrneček uvařený a kdybych měla obsah šálku výstižně ... Přečíst

Onehdá jsem se na netu dívala na přehled vykázané péče u mé zdravotní pojišťovny. A víte, co? Už je to víc jak pět let, co jsem si naposled běžela pro antibiotika na zánět močového měchýře! A pořád si přesně vybavuju rozhodující vteřinu, kdy si uvědomíte, že "je všechno špatně". Chvíli, kdy se spustí odpočítávání a vy máte cca dvě hodiny na to, abyste rozkopli dveře na pohotovosti s tím, že nutně potřebujete počůrat lakmusový papírek, protože se vám rozjíždí brutální zánět a bez Biseptolu neodejdete po dvou, ale odlezete po čtyřech. Tuším, že to byl tehdy 3. díl seriálu "My dva a ATB", kde hlavní roli obsadil můj močový měchýř a vedlejší štěk jsem dostala já. První díl jsem strávila v nemocnici, poněvadž jsem netušila, že třetí světová, odehrávající se v mém podbřišku, není legrace, kterou sama rozchodím. Nutno dodat, že po této trilogii jsem ještě dlouho bojovala s vracejícími se záněty, kdy každé prochladnutí doprovázely kruhy pod očima, protože jsem musela 10x za noc ... Přečíst

Moje nejčastější letní pití? Voda ve velkém skleněném džbánu ochucená hrstí čerstvě natrhané máty. Občas doplněná i meduňkou a citronem. A jedno z nejčastějších zimních pití? Velký beruškový hrnek čaje s několika lístky sušené máty ze zahrádky! Mátou podle nálady doplňuju ovocný čaj, černý, zelený, nebo jiný bylinkový. Chutná mi ke všemu a nemám problém si z ní udělat hlavní složku pitného režimu. Je pravda, že by se neměla pít dlouhodobě (tak, jako 99% bylinek), ale platí to spíš u nadměrného množství (např. několik lžiček bylinky na 2 deci vody) x krát za den. Pokud si na 1-2 litrovou konvičku čaje dopřejete pár lístků pro vůni a svěží chuť, nemůže se vůbec nic stát. Za předpokladu, že nejste alergičtí na menthol, který je obsažen až v polovině silic v mátě (kterých má máta cca 2%), ale to je asi logické... :o) Máta má velmi příjemnou osvěžující chuť i vůni a pokud kolem nějaké míchané bylinné směsi byť jen prošla, zaručeně ji v ní identifikujete. Samotná máta má ještě spoustu ... Přečíst